推拿
何謂推拿
是推拿師用自己的手或上肢協助病人進行被動運動的一種醫療方法。一般常用的有推、拿、按、摩、掐、滾搖、揉、搓、抖等幾個手法。在患者皮膚肌肉的點、線、面上進行推拿，創造積極的外因條件，以疏通患者經絡，滑利關節，促使氣血運行，調整臟腑功能，增強人體抗病能力，從而達到治癒病痛的目的。
推拿的療效
推拿對許多病症確有療效，分成以下兩種加以說明：
【局部疾患】
某些病變出現皮膚顏色蒼白、枯燥、縮、弛緩的症狀，進行推拿可使局部血液循環改善，增強患部氣血的供給，使之逐漸變為紅潤、光澤、豐滿，恢復了人體應有的生理狀態。
【一般全身性疾病和內臟疾患】
如因寒邪侵入人體後，營衛失調，氣血受阻，經絡澀滯，出現怕冷、寒顫、身體疼痛等症狀，應用推拿療法，患者會有出汗與疼痛緩解等現象。
通過推拿可以促使衛氣恢復其溫分肉、充皮膚，和司開闔的功能，所以能夠產生溫熱，驅散寒邪外出而取得出汗，止痛等治療效果。
推拿的效果
推拿能改善肌肉、筋腱或韌帶的機能，使人體伸縮活動功能恢復。如骨折、脫臼整復後期及痿促躄的患者，經常進行推拿療法，有利用於患肢功能的逐漸恢復而使動作轉為靈活。若人體內某些腺管或經絡徑路的阻塞現象，可因為推拿而受到衝擊性震盪而疏通。如乳腺炎初期，乳房會腫痛，如進行輕拍、打肩臂，震動胸大肌可使乳腺淤積暢通。因此，推拿可產生腫脹消退，疼痛減輕或消失等效果，又如推拿某一部位時，常可影響周圍肌群收縮活動，這是肌肉筋腱活動力增強的具體反映，所以推拿療法能改變肌肉鬆弛等現象，並可消除病理狀態，促進正常生理功能和運動機能的恢復。
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