灸療
灸，是灼燒的意思，灸療是利用燃燒某些材料(艾條)
產生溫熱以刺激身體的一定部位(穴位)。
我們將施灸的材料燃燒後產生的溫熱，作用於穴位
材料：古今皆以艾葉為主(艾條)，還有利用其它一些材料來達到灸的作用
將刺激性藥物直接貼在穴位上使之產生類似灸的治療作用
材料：毛艮 斑蟊 白芥子 蒜泥 燈心草 桑枝 硫磺 旱蓮草
『灸療』與『針刺』同樣都是通過刺激穴位，激發經絡的功能而起作用，從而達到調節機體各器官組織功能失調的治療目的，概而言之，灸療具有調節人體陰陽的偏失，促使機體功能活動恢復正常作用。
歸納起來有下面幾個方面：
- 溫經散寒、活血、通暢血路、止痛、用於治療寒凝血滯，經絡不通的各種疾病例如感冒、痛經、經閉。
- 可用於治療久泄、久痢、遺尿、遺精、陽萎、早泄、虛脫、休克、功能低下的急慢性疾病
- 灸療用於防病保健有著悠久的歷史。
在《扁鵲心書》說：『人無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百餘長壽。』
由此可以看出我們祖先早已十分重視『灸』在防病保健方面的作用。
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