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何謂刮痧
『痧』是民間的習慣叫法。『痧病』是一種夏季常見的疾病,生了這種病的人,在皮膚上可以刮出紫紅色的血斑像是小出血點,健康的人或是患有其他疾病的人,有時也能夠在皮膚上刮出血點,但沒有痧病的點色深紫,而且刮後局部皮膚色素的存留時間也沒有這樣長。

如何刮痧
首先準備好光滑的東西,如湯匙(或骨梳)一隻,再拿一個小碗放些麻油(沙拉油或茶油、清水亦可)這樣就可以進行刮痧。方法就是用湯匙在病人身體一定的部位上反覆地刮,直至被刮痧的皮膚出現深紅色的紅斑為止。刮砂時的順序一般由上而下,由中間刮向兩側,刮時應取單一方向,不宜來回刮,每次大約刮二十下左右。

刮的部位

  1. 通常在頸部及背部的脊椎兩旁,沿著肋骨向外刮,刮成弧形。
  2. 在結喉的兩側和胸部進行。
  3. 也有沿著脊椎兩側,由上向下刮。
  4. 在胸前刮痧,也可沿著肋骨向外刮成弧形。
  5. 若病人情況不佳,可刮臂彎內側和腿彎內側。

刮痧能治療的疾病
在夏天、秋天,或夏秋之間發生的突然發燒、頭暈、嘔吐、腹瀉或腹痛一類的病症,例如:

  1. 中暑
  2. 中熱衰竭
  3. 飲食不潔食物,腹痛、吐瀉等
  4. 煩悶不舒服、怕冷、頭昏等症狀

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